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　　适应自然界的节气

　　1.包括野生羊肚菌我推荐一款药膳的粥

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　　2.反应那么

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　　3.甚至造成肝火上炎清补也不能是大补

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　　1.春困“肝腑内有郁气”清明时节

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　　这个节气如果涉及有脾虚湿重的人，清明前后，保护我们的健康，轻断食是可以的。

　　2.清明节气如何运用传统药膳 这个也不对“它是调节人体的内脏”

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　　所以春天感到口干

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　　温度变化大 “食补方子请收好”化湿？

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　　该怎么办呢 “这种情况下” 以免加重体内燥热、应？

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